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智能体脂秤的作用:为什么说BMR指数很重要
- 2019-03-20-

 

我们平常所说的基本代谢率(BMR)指的人类身体休息时所需的最低能量水平,包括呼吸和循环器官、神经系统、肝脏、肾脏和其他器官(人类睡觉的时候也会燃烧卡路里)。

智能体脂秤的作用就是与BMR指数有关的仪器,为什么说BMR指数很重要?

智能体脂秤检测数据)

 

在人体新陈代谢当中,大约70%的卡路里每天你的基础代谢中消耗除此之外,任何一种活动都要消耗能量;活动的水平越激烈,消耗的热量就越多。这是因为骨骼肌(约占你体重的40%)是你的新陈代谢引擎,消耗了大量的能量。你的基础代谢受到你拥有的肌肉数量的巨大影响,因此增加你的肌肉质量将有助于增加你的基础代谢。通过对健康个体的研究,科学家们发现随着年龄的增长,他们的新陈代谢率也会发生变化。基础代谢随着孩子的成熟而上升。在16或17岁时达到峰值后,它通常开始逐渐减少。有一个更高的BMR将增加卡路里的燃烧数量,并有助于减少身体脂肪的数量。低的BMR会使你更难减掉体脂和体重。

 

因此,监测你的BMR需要一个有效的工具来管理你的健康体重和身体脂肪目标。推荐您使用智能体脂秤。本款体脂秤的造型为圆弧状,屏显超大宽度,更加直观地体现测量数据。支持测量包括脂肪、水分、肌肉等在内的7项人体数据。精准分析身体数据,给出三类体型分析。更可支持10组用户的测量。上秤即开机,数据循环展示两次后自动关机,断电保存数据,安全又可靠。

 

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