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体重秤能测体脂吗?健身者的最爱关注!
- 2019-03-18-


体重秤能测体脂吗?健身者的最爱关注!健身者的最爱关注就是自己的体重,或者是训练的体脂数。外观方面,现在的体脂秤多数是采用极简外观和平面超薄设计,能够检测10项身体数据,最高支持16人测量,可搭配运动App智能秤使用,常见的肌肉含量、体重、体脂率都可以检测,并且给出了需要改善的选项建议(搭配手机APP)。让酷爱健身的人享受到自己想要的嫡系。除去体脂以外,广州泰颉的体脂秤还可以测量体重、BMI、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、水分、体脂率、体型、身体得分共10项人体数据。下面是女士最爱关注的:

 

BMI:是指身体质量指数,是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度的一个标准。

身体得分:您测试的身体状况得分情况。


体脂:体脂率是指人体内脂肪在总体重中所占的比例,是判断是否肥胖的重要标准。


肌肉:指骨骼肌、平滑肌和包含身体水分的肌肉组织的量。


水分:人体中水分所占百分比、指体内含水的血液、淋巴液、细胞外液、细胞内液等。


基础代谢:维持生命基本活动所必须的最低能量。基础代谢高的人属于不易胖体质。


内脏脂肪:囤积于各内脏缝隙间的脂肪,内脏脂肪指数过高会增加心脏病、高血压、高血脂等慢性病风险。


骨量:骨骼所包含的钙、磷等的量、特别是由于肥胖或闭经而导致骨量减少的女性更应关注。

 


通过上面的字词解释,市面上的家用体脂秤产品均采用了“生物电阻抗分析法(BIA)”技术来谁的电子秤测脂,基本原理是依据人体组织成分的不同导电率来测算电阻值,借助公式计算出人体成分结果。现在的智能体重秤结合内置的整体钢板使得安全性和稳定性得以充分保障。为了能精确测量人体数据,体脂秤用更高级的生产零件代替铝合金电极片。脂肪不导电,肌肉含水分多,导电性好,通过两点间电流和电压的变化,通过脚部皮肤充分接触电极片后才可精准获取数据,测算电阻,阻力越高,脂肪含量越高。

 

(合理运动与体脂秤的作用)

 

 

不仅依靠成熟的测量技术,完美的设计、用料和工艺更是确保数据精准度的重要保障。体脂秤采用超薄设计,接地距离低,安全系数更高,超薄的机体内置一整块一体成型的钢板,加强秤整体强度,确保秤面的平整度,四个大号圆脚增大了触地面积,增强秤的稳定性,以获得更精准的数据。

 

由此看来,长时间坐着办公的我们,没有足够的锻炼时间,导致肥肉蹭蹭蹭的上涨。体重秤把握自己的身体状况建议直接给你参照。比如我自己120斤,哪天测一下智能体脂秤130多斤了,这就要告诉自己内心:“我该运动控制体重啦!”

 

 

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